Et si 10 minutes suffisaient pour commencer à vous accepter vraiment ?
Recevez gratuitement une séance d’auto-hypnose guidée pour explorer les pensées qui freinent l’estime de soi — et amorcer leur transformation.
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10 minutes pour…
🧠 Identifier les auto-suggestions qui vous dévalorisent
🔓 Libérer de l’espace mental en prenant du recul
🕊️ Entrer dans un processus d’acceptation douce et lucide
✍️ Initier un carnet personnel de transformation
Vos témoignages
Trouvez les suggestions qui vous empêchent de vous accepter est un audio extrait du programme 21 jours pour cesser la guerre contre soi-même.
Qui est Psychonaute ?
Psychonaute est une application co-fondée par 2 passionnés et experts des états de conscience modifiés : Kevin Finel et Bruno Surace.
Eux-mêmes praticiens et formateurs en hypnose, ils avaient à cœur de faire découvrir les possibilités de l’auto-hypnose, et tout ce qu’elle peut facilement nous apporter dans le quotidien.
En appuyant leurs connaissances sur des recherches scientifiques et en s’entourant d’autres passionné·e·s, ils proposent des exercices pour vivre des expériences étonnantes, mieux se connaître, se faire du bien, et aussi, avec un peu de pratique, apprendre à créer soi-même ses propres séances.
