Embarquez
pour la plus fascinante
des explorations :

vous-même

Psychonaute est la plateforme

d’auto-hypnose de référence

pour se découvrir, évoluer et

vivre des expériences étonnantes.

Découvrez et explorez vos univers intérieurs
grâce à l’auto-hypnose

Psychonaute est bien plus qu’une simple application d’auto-hypnose, c’est aussi…

Un guide vers la découverte de soi

Des centaines d’heures de contenu audio et vidéo accessibles immédiatement et à votre rythme pour apprendre à vous connaître et faire de votre bien-être mental une priorité. Un véritable accompagnant dans la poche pour travailler sur des problématiques comme le sommeil, l’estime de soi ou encore la gestion des émotions. Le but ? Gagner en liberté intérieure.

Lire la vidéo

Un allié pour évoluer

Une véritable mine d’or pour comprendre vos fonctionnements, débuter ou poursuivre votre évolution personnelle et grandir. Si vous êtes passionné·e par le fonctionnement humain et à la recherche de clés et d’apprentissage, Psychonaute permet de découvrir comment l’hypnose fonctionne et à quel point elle permet de faciliter la transformation de vos mécanismes conscients et inconscients. Le but ? Gagner en autonomie, pour vivre des expériences qui vous ressemblent.

Une plateforme pour vivre des expériences étonnantes

Être un·e psychonaute, c’est être un aventurier ou une aventurière de l’esprit, qui souhaite explorer ses univers intérieurs avec curiosité, mais aussi explorer et jouer avec ses différents états de conscience. C’est vivre une aventure passionnante pour se (re) connecter à ses univers intérieurs.

de sommeil
profond grâce à
l'hypnose ⁽¹⁾

+ 0 %

de réduction
de l'anxiété
avec l'hypnose ⁽²⁾

+ 0 %

-29% à 41% de réduction de la douleur avec l’hypnose ⁽³⁾

- 0 %

(1) Cordi et al. (2014) Sleep

(2) Valentine et al. (2019) IJCEH

(3) Thompsonet al. (2019) Neurosci Biobehav Rev

L’offre d’auto-hypnose
la plus complète

pour progresser
et partir à l'aventure

La plateforme Psychonaute a été conçue pour vous accompagner dans tout ce que l’auto-hypnose peut vous offrir.

Bien-être
& étapes de vie

Des thèmes pour améliorer votre quotidien, vous sentir bien dans votre peau et dans votre tête, devenir qui vous voulez être.

Développement
personnel

Des thèmes pour atteindre vos objectifs, booster vos performances et développer vos capacités mentales.

Exploration & voyages intérieurs

Des thèmes pour découvrir des cultures et croyances liées à la transe : voyages chamaniques, rêves lucides, vies antérieures…

Capsules
immédiates

Des séances d’hypnose courtes ou longues à disposition pour vos besoins immédiats : se libérer d’une émotion, prendre de la hauteur…

Initiation à
l'auto-hypnose

3 h d’exercices pratiques pour développer vos capacités à modifier vos états de conscience en toute sécurité. Des lives hebdo pour cheminer à votre rythme.

Sciences
& certifications

Nos thèmes sont conçus par des professionnels de l’hypnose certifiés par l’ARCHE (premier centre de formation à l’hypnose d’Europe), des professionnels de la santé et des scientifiques.

Une première séance ?

On a tous la capacité d’entrer dans un état d’hypnose.

Et le meilleur moyen de l’expérimenter, c’est d’essayer !

1 Téléchargez notre parcours découverte
2 Prenez quelques minutes pour vous
3 Découvrez l’auto-hypnose en toute sécurité

Progressez en live
avec la communauté des Psychonautes

Que vous soyez novice ou déjà à l’aise avec les états de conscience modifiés,

rejoignez notre communauté de + 18 000 membres !

1 atelier par mois sur les bases de l’auto-hypnose

1 live « Bien-être »
par mois animé par Kevin ou Bruno

2 lives « Exploratoire » et « Q/R » par mois avec l’un de nos experts

Forum dédié à la communauté Psychonaute

Des challenges d’auto-hypnose tout au long de l’année

Explorez vos territoires inconscients

pas à pas

Les bases de
l'auto-hypnose

Ce thème est là pour guider vos premiers pas. Les premières expériences servent à vous faire découvrir la notion d’états modifiés de conscience et à vous faire vivre vos premières expérience de façon simple, progressive, et ludique.

Auto-hypnose & écologie

Et si on utilisait l’auto-hypnose pour changer le monde ? Persuadés que le développement personnel doit faire place au développement collectif, nous avons souhaité vous offrir ce thème, gratuit et accessible à tous, pour contribuer à changer en profondeur les mentalités.

La Parisienne x Psychonaute

Kevin Finel a imaginé 8 capsules d’auto-hypnose pour accompagner les runneuses avant, pendant et après leur course. Initialement conçues pour La Parisienne, ces capsules seront utiles à toutes celles et ceux qui se lancent dans un challenge sportif personnel !

Envie d'aller encore plus loin ?

Rencontrez les + 18 000 Psychonautes !

Nos experts vous accompagnent

dans une belle aventure

Kevin FINEL

Depuis 2002, fondateur et directeur de l’ARCHE, plus grand centre de formation à l’hypnose d’Europe.

Co-fondateur de Psychonaute en 2018.

Praticien en hypnose, pédagogue, écrivain et speaker.

Bruno SURACE

Depuis 2017, directeur pédagogique de l’ARCHE, plus grand centre de formation à l’hypnose d’Europe.

Co-fondateur de Psychonaute en 2018.

Praticien et formateur en hypnose.

Les coups de coeur

de la communauté

Améliorez votre sommeil

Différentes études montrent que l’hypnose est au moins aussi efficace que les somnifères et peut augmenter le temps de sommeil profond !

Estime
de soi

Mieux vous connaître, être fier de vos accomplissements, vous accepter comme vous êtes, sont autant de bénéfices d’un travail sur l’estime de soi.

Peurs profondes

Trahison, injustice, abandon ou rejet… Partir explorer vos peurs les plus profondes vous permettra de pouvoir ajuster et limiter leurs impacts dans votre vie.

Qui de mieux que nos clients

pour parler de nous ?

Enormément de bénéfices à tous les niveaux : un mieux-être émotionnel et physique, une plus grande connaissance de moi-même, plus de lucidité, d'ouverture d'esprit, de nouvelles connaissances précieuses...

Une révélation sur nos fonctionnements d'apprentissage et nos "formatages inconscients" et tous les outils pour aller les explorer -améliorer ou changer- avec des techniques d'auto-hypnose qui nous sont proposées de façon non-thérapeutiques, simples, et professionnelles, mais aussi de façon amusante, ludique et humaine.

Un moment pour moi, une bulle, la possibilité de travailler avec moi-même, toujours une expérience unique qu'on ne trouve nulle part ailleurs... une manière d'évoluer et de se faire du bien, un moment créatif, une expérience sur-mesure.

Peut-être la presse ?

Avec l’autohypnose, on travaille au niveau inconscient sur ce qui empêche de se mettre en mouvement et sur la mise en place d’une routine qui conduit à passer à l’action durablement.

À travers des vidéos, audios et exercices guidés et ludiques de qualité à réaliser, le Psychonaute explore à son rythme ses rituels de passages, qui sont des outils indispensables pour aider son cerveau à faire des transitions efficaces entre les différents moments d’une vie.

L'autohypnose permet d'apprendre à "explorer notre fonctionnement émotionnel" et en décortiquant ce mécanisme, on peut en sortir et relativiser plus rapidement les émotions

Newsletter

Une fois par mois, Psychonaute vous invite à explorer vos mondes intérieurs grâce à l’hypnose.

Nouveautés, lives et thèmes à venir, articles de blog… Retrouvez tout ce qu’il vous faut pour apprendre l’hypnose et l’auto-hypnose pas à pas.

Accessible
sur tous vos appareils

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Découvrez et explorez vos univers intérieurs grâce à l’auto-hypnose