Faites de votre mental un allié pour réussir vos études de droit grâce à l’auto-hypnose
Face au rythme exigeant d’un cursus en droit, il est important de savoir réguler ses ressources internes au quotidien. Avec des outils simples et accessibles, l’auto-hypnose permet de créer rapidement les états de concentration, sommeil, énergie ou encore “flow” nécessaires à la préparation des examens.
Pourquoi utiliser l’auto-hypnose dans le cadre de mes études de droit ?
profond grâce à
l'hypnose (1)
de l'anxiété
avec l'hypnose (2)
Réussir ses études à la faculté de droit nécessite de savoir focaliser sa concentration et son énergie au bon moment, et garder la motivation pour traverser les successions de phases de travail et d’examens.
L’auto-hypnose, qui permet de mieux nous connaître et surtout d’agir sur nos fonctionnements inconscients, est une aide pour créer les conditions mentales les plus favorables pendant cette période.
Pamplemousse Magazine, en collaboration avec la plateforme d’auto-hypnose Psychonaute, vous propose un programme spécialement conçu pour les étudiants en droit : des petites capsules audios, sélectionnées pour vous accompagner partout, à tout moment… à écouter sans modération pour accéder aux états internes les plus utiles!
Le programme Pamplemousse Magazine x Psychonaute : qu’est-ce que c’est ?
Booster la concentration, améliorer le sommeil, réguler des moments de stress ou encore récupérer de l’énergie… de quoi avez-vous le plus besoin maintenant ?
Le programme Pamplemousse x Psychonaute met à votre disposition des capsules audios d’hypnose guidées sur les thèmes suivants :
Anti-stress
- Apaiser les pensées
- Dernier moment : SOS anti-stress
🧠 Concentration
- Accéder à différents états de concentration
- Capsule de concentration
💤 Sommeil
- Potion de sommeil
- Sommeil paisible
⚡️ États à la carte
- Récupérer de l’énergie
- Transformer le trac en énergie pour passer les oraux
- Atteindre un état de flow
Qui est Psychonaute ?
Psychonaute est une application co-fondée par 2 passionnés et experts des états de conscience modifiés : Kevin Finel et Bruno Surace.
Eux-mêmes praticiens et formateurs en hypnose, ils avaient à cœur de faire découvrir les possibilités de l’auto-hypnose, et tout ce qu’elle peut facilement nous apporter dans le quotidien.
En appuyant leurs connaissances sur des recherches scientifiques et en s’entourant d’autres passionné·e·s, ils proposent des exercices pour vivre des expériences étonnantes, mieux se connaître, se faire du bien, et aussi, avec un peu de pratique, apprendre à créer soi-même ses propres séances.
Pour accéder à l’ensemble des thèmes de l’application, et approfondir vos explorations internes ou aller plus loin dans les expériences que le Programme Pamplemousse x Psychonaute vous a proposé, demandez le tarif spécial étudiants
Faites de votre mental un allié puissant pour réussir vos études de droit avec l’auto-hypnose !
Découvrez une pratique fascinante, accédez aux bienfaits du travail avec l’hypnose guidée et abordez votre année avec un mental boosté !
« Psychonaute m’aide à gérer mon stress et m’a permis de prendre confiance en moi notamment dans la prise de parole. C’est un moment important pour travailler sur mes forces et mes résistances. En période d’examen cela permet de passer à un état de conscience plus calme, le fait de se sentir calme intérieurement me permet une sorte de disponibilité, comme la sensation d’être plus concentrée et donc plus à l’écoute pour mémoriser et retranscrire des informations. »
(1) Cordi et al. (2014) Sleep
(2) Valentine et al. (2019) IJCEH
(3) Thompsonet al. (2019) Neurosci Biobehav Rev